レッグプレス

ポシブル郡山善宝池|リハビリマシン

ポシブル郡山善宝池のリハビリマシン紹介

レッグプレス

  • 【鍛えられる箇所】
  • 太もも、臀部(お尻)、ふくらはぎ等を鍛えることができます
  • 【運動後の効果】
  • 1. 歩くとき、体から前に進みやすくなります。
  • (地面をしっかり蹴って歩けます)
  • 2. イスや地面から立ち上がりやすくなります。
  • (踏ん張る力を鍛えます)
  • 3. 安定した階段の登り降りができるようになります。
  • ポシブル郡山善宝池
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