リカンベントバイク

ポシブル郡山善宝池|リハビリマシン

ポシブル郡山善宝池のリハビリマシン紹介

リカンベントバイク

  • 【鍛えられる箇所】
  • 有酸素運動を通しての心肺系の強化が期待できます。
  • 【運動後の効果】
  • 1. 心肺系が強化されることにでダイエット(脂肪燃焼)や持久力アップ・成人病の予防・改善になるといわれています。
  • 2. 大腿筋(年齢を重ねるうちに硬くなりやすく、足の老化の原因にもなる)の強化が図れます。
  • 3. 駆動部分が前方にあり、座った際にシートと背もたれに圧が分散し、腰やおしりへの負担が少なく長時間使用することができます。
  • また、シート位置が高く心臓への負担が軽くなり無理がかかりません。
  • ポシブル郡山善宝池
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